効果優勢勝ち
週2~4回 1時間30分~2時間程度
基本20分・ミット30分・打撃スパー30分。ウェイト20分
相手のカウンターに対する防御からの攻撃。投げからのきめ、グランド移行。
自分の攻撃に対してカウンターの右ストレートが来た時に、それをかわし攻撃に繋ぐことが出来ました。
グランドのチャンスが幾度かあったが、そこから攻めに移ることが出来ませんでした。もっとスムーズに技に移行できるよう反復練習を積もうと思います。
体力向上・ウェイト管理
ワンマッチでした。打撃へのカウンターを警戒し相手を見すぎて攻めきれず、自分の形に展開することが出来ませんでした。
無差別級 野村選手と清水選手の決勝戦です。関節技での一本勝ちを目の前で見て感動しました。
今大会で気づいたポイントの中で、良い点はより一層、問題点は今後の稽古を通して鍛錬していきたいと思います。