入賞者アンケート
questionnaire
女子優勝・大谷美結（札幌西支部）
今大会の結果
一回戦：効果１勝ち
二回戦：一本勝ち
三回戦：効果２勝ち
練習について
① 練習時間は週何回で合計何時間出来ましたか？
毎日５時間程度できました
② 合計の内訳はどのような割合ですか？
ランニング６０分、基本３０分、ミット３０分、ウエイト３０分、打撃スパー３０分、寝技３０分、その他（研究、シャドー、サンドバックなど）９０分
③ 大会に臨むにあたり、その他にどのような練習を行いましたか？
ボクシングでは、近距離での攻撃やディフェンス、ステップの練習、柔道では、技の入りを 練習しました。
④ それら上記の練習はどんな場面に生かされましたか？
掴めた時に、腰の回転が良かったので背負いや内股にもスムーズに入ることができました。パンチも少しずつ見えるようになってきました。
⑤ それら上記の練習方法についての反省・改善点はありますか？
近距離では、すぐに掴んでしまい、パンチの連打に繋げることができなかったので、もっと打撃でポイントが取れるようコンビネーションを練習していきたいです。
⑥ その他試合前に特に気を付けたことがあれば、それも教えてください。
いつも試合前に追い込んでしまうので、体を少し休めながら調整しました。
２．試合結果について
① 試合の結果について、どのように分析しますか？試合ごとに記入してください。
一回戦 → 試合前のアップの時に、サウスポーでローキックが得意だということがわかったので、相手の外側に回り距離を保ちながら、チャンスがあれば中に入っていく戦い方をしました。
二回戦 → パンチが大振りになってしまい全然ダメでした。今までは内股、小内ばかりだったので、背負いを掛けようと決めていました。また手が伸びていてチャンスがあり、タイミング良く十字に入れて良かったです。
決勝戦 → 気持ちが強くガンガン攻めてくる選手だったので、その気持ちに負けないよう試合しました。
② また、どの試合が一番印象に残りましたか？
二回戦が４度目の対戦で一度負けている相手だったので、その選手に一本勝ちできてとても印象に残っています。
３． 今後の課題について（当面の目標と将来的な目標など。)
打撃での得意技を作って、立っても、寝ても一本を取れるような選手になりたいです。
４． その他（上記項目以外で意見・感想があれば記入してください。）
特にありません。押忍。